Σάκης
Γκαβός

Sports Scientist | Personal Trainer | Pilates Instructor

Ο Σάκης Γκαβός δραστηριοποιείται επαγγελματικά στον χώρο του fitness από το 2015, με στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την προαγωγή της υγείας και τη δημιουργία αποτελεσματικών προπονητικών εμπειριών για ασκούμενους όλων των ηλικιών.

Είναι πτυχιούχος BSc (Hons) in Sports Science and Coaching (First Class Honors) – University of Manchester, σε συνεργασία με το New York College Αθηνών, με εξειδίκευση στο Exercise Throughout the Life Cycle, συνδυάζοντας την επιστημονική γνώση με τη σύγχρονη προπονητική προσέγγιση.

Παράλληλα, είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής σε Personal Training, Pilates Mat & Equipment, Group Exercise, Aerobic Choreography και Yoga (Yoga Alliance E-RYT 500) μέσω του Studio One, ενώ αποτελεί Επίσημο Καθηγητή στο δίπλωμα Pilates της σχολής Studio One.

Με συνεχή εκπαίδευση και πάθος για την άσκηση, εφαρμόζει εξατομικευμένες μεθόδους προπόνησης με στόχο τη βελτίωση της δύναμης, της κινητικότητας, της φυσικής κατάστασης και της συνολικής ευεξίας κάθε ασκούμενου.